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Terapia de Trauma

Pareja feliz

La terapia de trauma puede tomar muchas formas; la primera etapa comienza ayudándolo a sentirse más seguro y a lidiar con los factores desencadenantes.

 

El trauma puede ocurrir debido a un intenso sentimiento de impotencia en reacción a eventos negativos. Puede ser el resultado de un solo incidente, como una agresión, o el resultado de muchos incidentes a lo largo del tiempo, como el abuso infantil.

 

Mientras esté en terapia, puede aprender habilidades de un programa llamado Buscando seguridad (p. ej., folleto de afrontamiento), utilizar herramientas de terapia cognitivo-conductual, así como terapia dialéctica-conductual. Muchos de estos programas se centran en la regulación emocional y en aprender cómo el trauma ha afectado su pensamiento y comportamiento. Cuando esté listo, podremos utilizar Flash y/o Desensibilización y reprocesamiento por movimientos oculares (EMDR). EMDR es un poderoso tratamiento que la Dra. Francine Shapiro descubrió por casualidad en 1987. Hasta la fecha, más de quince mil psicoterapeutas han sido capacitados para brindar EMDR basándose en la investigación de Shapiro. Además, podemos utilizar la Técnica Flash para prepararnos para EMDR o para desensibilizar rápidamente recuerdos que le resulten angustiosos.

 

Al prepararnos para EMDR dedicamos mucho tiempo a desarrollar sus cualidades positivas o recursos internos. Durante una sesión de EMDR, utilizamos un sitio web que le brinda tonos y/o un punto para observar, que activan ambos lados del cerebro. Cada sesión puede durar entre 50 y 90 minutos.

EMDR se basa en el modelo de Procesamiento Adaptativo de Información (AIP) , una teoría sobre cómo el cerebro almacena los recuerdos. Cuando una persona experimenta un trauma, el cerebro puede comenzar a procesar la información de manera diferente. Una persona que ha experimentado un trauma o acontecimientos vitales negativos puede relacionarse de manera que se sienta "estancada" o repetitiva. EMDR ayuda a sacar a las personas de estos patrones mentales negativos y lograr un funcionamiento más saludable. Ayudamos a personas de eventos pasados como abuso sexual, agresión física, presenciar o experimentar violencia, muertes y accidentes.

​Debido a pautas éticas, no podemos compartir testimonios de clientes en este sitio web, pero puede ver dos videos a continuación que le dan una idea de cómo funciona EMDR.

La terapia para el trauma puede adoptar muchas formas. La primera etapa consiste en ayudarle a sentirse más seguro y a afrontar los factores desencadenantes. Encontrar un terapeuta de confianza con quien realizar ese trabajo es fundamental.

 

El trauma puede producirse debido a un sentimiento intenso de impotencia como reacción a acontecimientos negativos. Puede ser el resultado de un único incidente, como una agresión, o el resultado de muchos incidentes a lo largo del tiempo, como el abuso infantil.

 

Mientras esté en terapia con el equipo de Authentic Alliance, podrá aprender Terapia Cognitivo-Conductual, Terapias de Atención Plena y Terapia Dialéctica-Conductual para usar habilidades como "Grounding" o herramientas de distracción para lidiar con el malestar. Cuando esté listo, Lisette (en español) y Anthony pueden usar Flash y/o Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares (EMDR). Además, podemos usar la Técnica Flash para prepararnos para EMDR o para desensibilizar rápidamente los recuerdos que le resulten angustiantes.

 

Al trabajar con Sage, (en Ingles) puede utilizar sistemas familiares internos o terapias narrativas para afrontar y sanar. Obtenga más información sobre los sistemas familiares internos y el trauma con este artículo de partsandself.org.

Anthony (en Ingles) también puede integrar la teoría de la liberación , la terapia Geek y las técnicas narrativas en su trabajo de curación.

¿Cómo puedo empezar a trabajar con un terapeuta?

¿Quieres empezar a trabajar en terapia de trauma con uno de nuestros terapeutas? Reserva ahora mismo en uno de nuestros calendarios si quieres una primera reunión breve y gratuita para ver si el terapeuta es adecuado para ti. Si tienes preguntas, necesitas ayuda para saber qué terapeuta es el adecuado para ti o quieres reservar una primera sesión completa, comunícate con nosotros a través del formulario de contacto seguro.

Recursos de aprendizaje

Conozca los 8 tipos clave de terapia de trauma

¿Qué es la desensibilización y el reprocesamiento del movimiento ocular?

EMDR en español

¿Qué es la técnica Flash?

El manual de seguridad que busca

MANFIELD'S FLASH TECHNIQUE DEMONSTRATION  1/15/24
07:50

MANFIELD'S FLASH TECHNIQUE DEMONSTRATION 1/15/24

TAKING THE DISTURBANCE OUT OF DISTURBING MEMORIES: A New Paradigm Monday, January 15, 2024 The current paradigm for conventionally recommended "Evidence-Based Psychotherapies" (EBP's) for trauma and PTSD assumes that conscious exposure to the memory, even if titrated in small doses, is necessary, While effective in some cases, such exposure therapy can be distressing, which creates problems with treatment acceptance and has potential for re-traumatization. Four neurobiological research labs over the past 10 years have demonstrated that "Exposure" can be effectively delivered Non-consciously—and thus without causing traumatized or phobic people to experience distress. These results also shed additional light on consciousness and resilience. Flash is now evidence-based and has been taught internationally since 2017 in 6-hour workshops by Phillip Manfield, PhD and Lewis Engel, PhD to over 13,000 EMDR trauma therapists, with 14 peer-reviewed and 2 RCT studies to-date. See a brief discussion of the Flash Technique here: https://www.youtube.com/watch?v=jBmmC8FYIzI Flash Technique discussion, Drs. David Bullard and Bessel van der Kolk One person’s experience with the Flash Technique: “I watched my beloved husband die painfully in the ICU. I have a very vivid visual memory and was concerned that I would not be able to carry the experience. I fortunately received a 30-minute flash therapy session a few days later to help process the memory. Surprisingly, one single session has helped tremendously. One can even feel it working immediately through the session as each time the memory is recalled it is less visceral. I highly recommend the flash therapy technique in addition to regular talk therapy for anyone who is processing a painful traumatic memory.”
Colleen West • Window to an EMDR Session
03:46

Colleen West • Window to an EMDR Session

http://www.emdrinaction.com/ About EMDRinAction.com Dedication: This site is dedicated to Francine Shapiro PhD, originator and developer of the Adaptive Information Processing Model (AIP) and Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR). We are grateful for her fine body of work, without which, this site, and so much healing would not have been possible. The Vision: To alleviate suffering for millions of people through the use of EMDR--so they can become the people they were meant to be and make their greatest contribution to the world. The Mission: To raise awareness of EMDR through information and inspiration; to improve EMDR practitioners' treatment results; to assist the general public in pursuing their own treatment; and to inspire therapeutic professionals to become trained in EMDR. We also support EMDR Research by donating 5% of membership fees to the EMDRIA Foundation. About Colleen West, MFT, EMDRIA Approved Consultant & EMDR Advocate: Colleen is the founder of EMDR in Action. Colleen is a Licensed Marriage & Family Therapist in the San Francisco East Bay (see her listing on this site). Every day in her office, she is challenged, fascinated and moved by the power of EMDR to heal emotional wounds that people have assumed were impossible to heal. As she sees her clients get better and become able to live the lives they never thought possible, the fact that most people around the world still do not know that EMDR exists just doesn't seem right. To that end, she is working to get the word out—about what EMDR is, and its remarkable power to alleviate suffering. Further, she is determined to improve the standard of care for clients across the country, by creating an online forum in which EMDR therapists are recommended by the clients who have worked with them (Recommend a therapist). About Cynthia Lubow, MFT, EMDR-trained Psychotherapist, Co-Creator of EMDR in Action, and Internet Marketing Specialist: Cynthia was first trained in EMDR by Francine Shapiro in 1992. With her psychoanalytic background, she was skeptical at first. Once she started using EMDR (within a relational container) and seeing huge shifts and permanent cures happen as a result, she was hooked. She saw issues clients had struggled with for decades of life, and years of therapy just disappear almost instantly, in those "aha" moments EMDR therapists know--when the client suddenly says, in effect, "what was I so upset about?" Cynthia joins Colleen in their mission to spread an understanding of the power of EMDR and encourage good training in EMDR, so that people don't suffer needlessly. Cynthia also loves consulting with other therapists about internet marketing. Cynthia's other sites include: Psychotherapy-Websites.com, and WomensPsychotherapy.com.
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