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Terapia de Trauma

La terapia de trauma puede tomar muchas formas, la primera etapa comienza ayudándolo a sentirse más seguro y ayudándole con desencadenantes del trauma.

 

El trauma puede ocurrir debido a un intenso sentimiento de impotencia en reacción a eventos negativos. Puede ser el resultado de un solo incidente, como una agresión, o el resultado de muchos incidentes a lo largo del tiempo, como el abuso infantil.

 

Mientras estás en terapia, puedes aprender habilidades de un programa llamado Buscando Seguridad, o utilizar herramientas de Terapia Cognitivo Conductual,  o Terapia Dialéctico Conductual. Muchos de estos programas se centran en la regulación emocional y en aprender cómo el trauma ha afectado su pensamiento y comportamiento. Cuando esté listo, podremos utilizar Flash y/o Desensibilización y Reprocesamiento por medio de Movimientos Oculares (EMDR). EMDR es un poderoso tratamiento que la Dra. Francine Shapiro descubrió por casualidad en 1987. Hasta la fecha, más de quince mil psicoterapeutas han sido capacitados para proporcionar EMDR basándose en la investigación de Shapiro. Además, podemos utilizar la técnica Flash para prepararnos para EMDR o para desensibilizar rápidamente recuerdos que le resulten angustiosos.

 

Al prepararnos para EMDR, dedicamos mucho tiempo a desarrollar sus cualidades positivas o recursos internos. Durante una sesión de EMDR, utilizamos un sitio web que le brinda tonos y/o un punto para observar, que activan ambos lados del cerebro. Cada sesión puede durar entre 50 y 90 minutos.

EMDR se basa en la Modelo de Procesamiento Adaptativo de Información (AIP), una teoría sobre cómo el cerebro almacena los recuerdos. Cuando una persona experimenta un trauma, el cerebro puede comenzar a procesar la información de manera diferente.  Una persona que ha experimentado un trauma o acontecimientos vitales negativos puede relacionarse de manera que se sienta "estancada" o repetitiva. EMDR ayuda a sacar a las personas de estos patrones mentales negativos y lograr un funcionamiento más saludable.  Ayudamos a personas de eventos pasados como abuso sexual, agresión física, presenciar o experimentar violencia, muertes y accidentes.

​Debido a pautas éticas, no podemos compartir testimonios de clientes en este sitio web, pero puede ver dos videos a continuación que le brindan una idea de cómo funciona EMDR.

Recursos de aprendizaje

Conozca los 7 Tipos Clave de Terapia de Trauma

¿Qué es el Desensibilización y Reprocesamiento por medio de Movimientos Oculares?

4 min Video sobre EMDR

¿La Técnica Flash Ejemplo (Video)?

El Manual de Seguridad que Busca (ingles)

Colleen West • Window to an EMDR Session
03:46

Colleen West • Window to an EMDR Session

http://www.emdrinaction.com/ About EMDRinAction.com Dedication: This site is dedicated to Francine Shapiro PhD, originator and developer of the Adaptive Information Processing Model (AIP) and Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR). We are grateful for her fine body of work, without which, this site, and so much healing would not have been possible. The Vision: To alleviate suffering for millions of people through the use of EMDR--so they can become the people they were meant to be and make their greatest contribution to the world. The Mission: To raise awareness of EMDR through information and inspiration; to improve EMDR practitioners' treatment results; to assist the general public in pursuing their own treatment; and to inspire therapeutic professionals to become trained in EMDR. We also support EMDR Research by donating 5% of membership fees to the EMDRIA Foundation. About Colleen West, MFT, EMDRIA Approved Consultant & EMDR Advocate: Colleen is the founder of EMDR in Action. Colleen is a Licensed Marriage & Family Therapist in the San Francisco East Bay (see her listing on this site). Every day in her office, she is challenged, fascinated and moved by the power of EMDR to heal emotional wounds that people have assumed were impossible to heal. As she sees her clients get better and become able to live the lives they never thought possible, the fact that most people around the world still do not know that EMDR exists just doesn't seem right. To that end, she is working to get the word out—about what EMDR is, and its remarkable power to alleviate suffering. Further, she is determined to improve the standard of care for clients across the country, by creating an online forum in which EMDR therapists are recommended by the clients who have worked with them (Recommend a therapist). About Cynthia Lubow, MFT, EMDR-trained Psychotherapist, Co-Creator of EMDR in Action, and Internet Marketing Specialist: Cynthia was first trained in EMDR by Francine Shapiro in 1992. With her psychoanalytic background, she was skeptical at first. Once she started using EMDR (within a relational container) and seeing huge shifts and permanent cures happen as a result, she was hooked. She saw issues clients had struggled with for decades of life, and years of therapy just disappear almost instantly, in those "aha" moments EMDR therapists know--when the client suddenly says, in effect, "what was I so upset about?" Cynthia joins Colleen in their mission to spread an understanding of the power of EMDR and encourage good training in EMDR, so that people don't suffer needlessly. Cynthia also loves consulting with other therapists about internet marketing. Cynthia's other sites include: Psychotherapy-Websites.com, and WomensPsychotherapy.com.
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