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Anthony J. Magnia, AMFT, APCC

Reunión

En el entorno acelerado y de alta presión de Silicon Valley, muchos trabajadores tecnológicos se cuestionan sus trayectorias profesionales y sus opciones de vida a pesar de su éxito profesional. La terapia puede desempeñar un papel crucial para ayudar a las personas a recorrer su camino hacia una mayor realización y autenticidad, ofreciéndoles un espacio seguro para explorar la compleja intersección de la identidad, el propósito y el equilibrio entre el trabajo y la vida personal.

Para muchos profesionales de la tecnología, el éxito se ha basado en el pensamiento lógico y la resolución de problemas concretos. La terapia puede ayudar a aplicar esas mismas habilidades analíticas al crecimiento personal, al tiempo que se desarrolla la inteligencia emocional y la autoconciencia. Podemos examinar preguntas como "¿Qué me atrajo inicialmente hacia la tecnología?" y "¿Cómo sería el éxito si no lo midiera según los estándares de mi empresa?".

La terapia también puede ayudarte a reconocer y cuestionar las narrativas sobre el éxito, la productividad y el valor que tal vez hayas internalizado de la industria en la que trabajas. Es posible que te encuentres atrapado en un ciclo de logros continuos sin satisfacción, midiendo tu valor a través de líneas de código, implementaciones exitosas u opciones sobre acciones. Podemos ayudarte a desarrollar una visión más holística del éxito que abarque las relaciones personales, las actividades creativas, la comunidad y el bienestar emocional.

Y... en caso de que esto se aplique a usted, todos nuestros terapeutas tienen experiencia (y disfrutan) trabajando con personas neurodivergentes y autistas, así como LGBTQIA+.

Para quienes estén considerando realizar cambios profesionales importantes, la terapia ofrece un entorno estructurado para explorar opciones y, al mismo tiempo, manejar la ansiedad y la incertidumbre que suelen acompañar a estas transiciones. Podemos hablar sobre las frustraciones profesionales normales y las desviaciones más profundas. En nuestro trabajo, podemos desarrollar estrategias para establecer límites en su función actual y crear planes de acción para posibles transiciones. Esto podría incluir la exploración de trayectorias profesionales alternativas dentro de la tecnología o la investigación de campos completamente diferentes que se alineen mejor con sus intereses.

Encontrar un nuevo terapeuta puede ser estresante y llevar mucho tiempo. Te recomendamos programar una consulta gratuita de 15 minutos para ver si crees que somos la opción adecuada para ti.

  • Sage Barrett, ASW tiene espacio para nuevos clientes de telesalud/terapia por video antes de las 5:00 p. m. Sage, ex ingeniero de software de Silicon Valley, comprende el estrés y los desafíos a los que te puedes enfrentar.

(ASW n.° 124762, supervisado por Lisette Lahana, LCSW n.° 23663)

  • Lisette Lahana, LCSW, ha trabajado con profesionales de la tecnología durante más de 17 años y brinda atención médica mental a través de Lyra Health para empleados de empresas como Facebook, Google y Apple, Byte Dance, Genetech y Pinterest.

  • Anthony Magnia, AMFT, APCC tiene espacio para nuevos clientes de telemedicina/videoterapia, incluso durante la semana. Uno de los principales objetivos de su trabajo como terapeuta es atender a personas que se identifican como geeks, nerds y gamers.

(AMFT#144607 y APCC #15605 supervisados por Lisette Lahana, LCSW #23663)

Para muchos profesionales de la tecnología, el éxito se ha basado en el pensamiento lógico y la resolución de problemas concretos. La terapia puede ayudar a aplicar esas mismas habilidades analíticas al crecimiento personal, al tiempo que se desarrolla la inteligencia emocional y la autoconciencia. Podemos examinar preguntas como "¿Qué me atrajo inicialmente hacia la tecnología?" y "¿Cómo sería el éxito si no lo midiera según los estándares de mi empresa?".

La terapia también puede ayudarte a reconocer y desafiar las narrativas sobre el éxito, la productividad y el valor que tal vez hayas internalizado de la industria en la que trabajas. Es posible que te encuentres atrapado en un ciclo de logros continuos sin satisfacción, midiendo tu valor a través de líneas de código, implementaciones exitosas u opciones sobre acciones. Podemos ayudarte a desarrollar una visión más holística del éxito que abarque las relaciones, las actividades creativas, la comunidad y el bienestar emocional. Y... en caso de que esto se aplique a ti, todos nuestros terapeutas tienen experiencia (y disfrutan) trabajando con personas neurodivergentes y autistas, así como con LGBTQIA+.

Para quienes estén considerando realizar cambios profesionales importantes, la terapia ofrece un entorno estructurado para explorar opciones y, al mismo tiempo, manejar la ansiedad y la incertidumbre que suelen acompañar a estas transiciones. Podemos analizar las frustraciones profesionales normales frente a las desviaciones más profundas. En nuestro trabajo, podemos desarrollar estrategias para establecer límites en su función actual y crear planes de acción para posibles transiciones. Esto podría incluir la exploración de trayectorias profesionales alternativas o la investigación de diferentes campos que se alineen mejor con sus intereses.

Encontrar un nuevo terapeuta puede resultar estresante y llevar mucho tiempo. Te animamos a programar una reunión gratuita de 15 minutos. Si quieres reservar una sesión completa, tienes preguntas o quieres que te pongamos en contacto con el terapeuta adecuado, rellena nuestro formulario de contacto seguro .

  • Sage Barrett, ASW tiene espacio para nuevos clientes de telesalud/terapia en línea antes de las 5:00 p. m. Sage, un ex ingeniero de software de Silicon Valley, comprende el estrés y los desafíos a los que te puedes enfrentar.

ASW n.° 124762, supervisado por Lisette Lahana, LCSW n.° 23663

  • Lisette Lahana, LCSW, ha trabajado con profesionales de la tecnología durante más de 17 años y brinda atención médica mental a través de Lyra Health para empleados de empresas como Facebook, Google, Apple, Byte Dance, Genetech y Pinterest.

  • Anthony Magnia, AMFT, APCC tiene espacio para nuevos clientes de telemedicina/videoterapia, incluso durante la semana. Uno de los principales objetivos de su trabajo como terapeuta es atender a personas que se identifican como geeks, nerds y gamers.

AMFT#144607/APCC #15605 Supervisado por Lisette Lahana, LCSW #23663

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