Anthony J. Magnia, AMFT, APCC

En el entorno acelerado y de alta presión de Silicon Valley, muchos trabajadores tecnológicos se cuestionan sus trayectorias profesionales y sus opciones de vida a pesar de su éxito profesional. La terapia puede desempeñar un papel crucial para ayudar a las personas a recorrer su camino hacia una mayor realización y autenticidad, ofreciéndoles un espacio seguro para explorar la compleja intersección de la identidad, el propósito y el equilibrio entre el trabajo y la vida personal.
Para muchos profesionales de la tecnologÃa, el éxito se ha basado en el pensamiento lógico y la resolución de problemas concretos. La terapia puede ayudar a aplicar esas mismas habilidades analÃticas al crecimiento personal, al tiempo que se desarrolla la inteligencia emocional y la autoconciencia. Podemos examinar preguntas como "¿Qué me atrajo inicialmente hacia la tecnologÃa?" y "¿Cómo serÃa el éxito si no lo midiera según los estándares de mi empresa?".
La terapia también puede ayudarte a reconocer y cuestionar las narrativas sobre el éxito, la productividad y el valor que tal vez hayas internalizado de la industria en la que trabajas. Es posible que te encuentres atrapado en un ciclo de logros continuos sin satisfacción, midiendo tu valor a través de lÃneas de código, implementaciones exitosas u opciones sobre acciones. Podemos ayudarte a desarrollar una visión más holÃstica del éxito que abarque las relaciones personales, las actividades creativas, la comunidad y el bienestar emocional.
Y... en caso de que esto se aplique a usted, todos nuestros terapeutas tienen experiencia (y disfrutan) trabajando con personas neurodivergentes y autistas, asà como LGBTQIA+.
Para quienes estén considerando realizar cambios profesionales importantes, la terapia ofrece un entorno estructurado para explorar opciones y, al mismo tiempo, manejar la ansiedad y la incertidumbre que suelen acompañar a estas transiciones. Podemos hablar sobre las frustraciones profesionales normales y las desviaciones más profundas. En nuestro trabajo, podemos desarrollar estrategias para establecer lÃmites en su función actual y crear planes de acción para posibles transiciones. Esto podrÃa incluir la exploración de trayectorias profesionales alternativas dentro de la tecnologÃa o la investigación de campos completamente diferentes que se alineen mejor con sus intereses.
Encontrar un nuevo terapeuta puede ser estresante y llevar mucho tiempo. Te recomendamos programar una consulta gratuita de 15 minutos para ver si crees que somos la opción adecuada para ti.
Sage Barrett, ASW tiene espacio para nuevos clientes de telesalud/terapia por video antes de las 5:00 p. m. Sage, ex ingeniero de software de Silicon Valley, comprende el estrés y los desafÃos a los que te puedes enfrentar.
(ASW n.° 124762, supervisado por Lisette Lahana, LCSW n.° 23663)
Lisette Lahana, LCSW, ha trabajado con profesionales de la tecnologÃa durante más de 17 años y brinda atención médica mental a través de Lyra Health para empleados de empresas como Facebook, Google y Apple, Byte Dance, Genetech y Pinterest.
Anthony Magnia, AMFT, APCC tiene espacio para nuevos clientes de telemedicina/videoterapia, incluso durante la semana. Uno de los principales objetivos de su trabajo como terapeuta es atender a personas que se identifican como geeks, nerds y gamers.
(AMFT#144607 y APCC #15605 supervisados por Lisette Lahana, LCSW #23663)
Para muchos profesionales de la tecnologÃa, el éxito se ha basado en el pensamiento lógico y la resolución de problemas concretos. La terapia puede ayudar a aplicar esas mismas habilidades analÃticas al crecimiento personal, al tiempo que se desarrolla la inteligencia emocional y la autoconciencia. Podemos examinar preguntas como "¿Qué me atrajo inicialmente hacia la tecnologÃa?" y "¿Cómo serÃa el éxito si no lo midiera según los estándares de mi empresa?".
La terapia también puede ayudarte a reconocer y desafiar las narrativas sobre el éxito, la productividad y el valor que tal vez hayas internalizado de la industria en la que trabajas. Es posible que te encuentres atrapado en un ciclo de logros continuos sin satisfacción, midiendo tu valor a través de lÃneas de código, implementaciones exitosas u opciones sobre acciones. Podemos ayudarte a desarrollar una visión más holÃstica del éxito que abarque las relaciones, las actividades creativas, la comunidad y el bienestar emocional. Y... en caso de que esto se aplique a ti, todos nuestros terapeutas tienen experiencia (y disfrutan) trabajando con personas neurodivergentes y autistas, asà como con LGBTQIA+.
Para quienes estén considerando realizar cambios profesionales importantes, la terapia ofrece un entorno estructurado para explorar opciones y, al mismo tiempo, manejar la ansiedad y la incertidumbre que suelen acompañar a estas transiciones. Podemos analizar las frustraciones profesionales normales frente a las desviaciones más profundas. En nuestro trabajo, podemos desarrollar estrategias para establecer lÃmites en su función actual y crear planes de acción para posibles transiciones. Esto podrÃa incluir la exploración de trayectorias profesionales alternativas o la investigación de diferentes campos que se alineen mejor con sus intereses.
Encontrar un nuevo terapeuta puede resultar estresante y llevar mucho tiempo. Te animamos a programar una reunión gratuita de 15 minutos. Si quieres reservar una sesión completa, tienes preguntas o quieres que te pongamos en contacto con el terapeuta adecuado, rellena nuestro formulario de contacto seguro .
Sage Barrett, ASW tiene espacio para nuevos clientes de telesalud/terapia en lÃnea antes de las 5:00 p. m. Sage, un ex ingeniero de software de Silicon Valley, comprende el estrés y los desafÃos a los que te puedes enfrentar.
ASW n.° 124762, supervisado por Lisette Lahana, LCSW n.° 23663
Lisette Lahana, LCSW, ha trabajado con profesionales de la tecnologÃa durante más de 17 años y brinda atención médica mental a través de Lyra Health para empleados de empresas como Facebook, Google, Apple, Byte Dance, Genetech y Pinterest.
Anthony Magnia, AMFT, APCC tiene espacio para nuevos clientes de telemedicina/videoterapia, incluso durante la semana. Uno de los principales objetivos de su trabajo como terapeuta es atender a personas que se identifican como geeks, nerds y gamers.
AMFT#144607/APCC #15605 Supervisado por Lisette Lahana, LCSW #23663