Psicoterapia Individual
Brindamos servicios de psicoterapia general a niños mayores de 9 años, adolescentes y adultos con experiencia adicional en trastornos del estado de ánimo, incluido el trastorno bipolar. Utilizamos una combinación ecléctica de modalidades basadas en evidencia que incluyen terapias basadas en la atención plena, terapia psicodinámica, habilidades de terapia conductual dialéctica (DBT), herramientas de terapia de aceptación y compromiso (ACT), terapia de juego, terapia cognitivo-conductual (TCC) y terapia de resolución de problemas. También brindamos educación, capacitación en habilidades de afrontamiento, habilidades para establecer límites/comunicación, arte expresivo y asignaciones de libros de trabajo.
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La terapia de trauma puede incluir el uso de estrategias de afrontamiento y conexión a tierra, habilidades DBT, planes de estudio de búsqueda de seguridad y desensibilización y reprocesamiento del movimiento ocular (EMDR).
Brindamos atención médica mental culturalmente competente a las personas LGBTQIA y sus seres queridos. Las personas transgénero, no binarias, en retransición, intersexuales, de dos espíritus, agender y aquellas que cuestionen el género son bienvenidas. Generalmente, si tú o alguien que amas tiene diversidad de género, es parte de la comunidad pervertida, es peludo, tiene una estructura de relación (CNM) o una dinámica que no es normativa, eres bienvenido aquí.
También tenemos experiencia adicional con la comunidad latina/latinx, clientes BIMPOC, personas neurodivergentes y un terapeuta bilingüe en español (Hablamos español).
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Terapia de género
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Algunos clientes vienen a explorar el género y quieren que un terapeuta experimentado los ayude en ese proceso. Otros tienen un sentido claro de su camino, pero están luchando con problemas sociales o familiares relacionados con salir del armario. No todos los que vienen a vernos quieren hacer cambios de género. Sin embargo, para aquellos que los necesitan, nosotros proporcionar terapia centrada en el género y evaluaciones de salud de género (cartas) para ser remitidas a proveedores médicos.
También vemos personas transgénero/de género diverso que no necesitan trabajar en género en absoluto, pero descubren que cuando han intentado ver a terapeutas anteriores por algo, como depresión, un terapeuta sin experiencia tiende a sentir curiosidad o hace preguntas inapropiadas sobre su género. Esto hace que sea bastante difícil centrarse en las cuestiones que son importantes para usted.
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Ofrecemos programación grupal que incluye un grupo de terapia de género los jueves por la noche dos veces al mes y un nuevo grupo para Socios de personas de género diverso dos miércoles al mes, que se formará en 2024.